Einleitung - Differenzierung und Erhalt durch Training

Im folgenden Kapitel wird der enge Zusammenhang zwischen Bewegung und Psyche vorgestellt.

Die Einflussnahme durch sportliches Training wird am Beispiel des Koordinationstrainings aus neurobiologischer, psychologischer und trainingswissenschaftlicher Sicht dargestellt.

Hier finden Sie Richtlinien, die Ihnen bei der kreativen Trainingsgestaltung nützlich sein sollen.

Die prinzipielle Beeinflussung der Psyche durch die Bewegungserfahrung wird auf der Seite Psychomotorik abgehandelt.