spomedial - Sportmedizin interaktiv lernen


M. rectus abdominis (gerader Bauchmuskel)

Funktion: arbeitet zusammen mit den drei Muskeln

  • M. obliquus externus abdominis,
  • M. obliquue internus abdominis,
  • M. transversus abdominis,

als Stabilisator des Rumpfes und ist zuständig für alle Bewegungsebenen der Wirbelsäule

Typische Sportarten: Diese Muskelgruppe wird bei jeder sportlichen Betätigung benötigt

Verletzungen, Schäden: eher selten durch Überlastung